terça-feira, 26 de abril de 2011


http://www.jornalahora.inf.br/edicaoimpressa/?acao=lerCaderno&cadernoId=3&jornalId=140

quarta-feira, 20 de abril de 2011


“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” Joseph Pilates

segunda-feira, 11 de abril de 2011

"Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem." Joseph Pilates

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Rua Pinheiro Machado, 730, sala 102 -Centro-Lajeado/RS!