“Com Pilates você realiza seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer desenvolvendo um corpo uniforme, corrigindo posturas erradas, restaurando a vitalidade física, vigorando a mente, e elevando o espírito”
A vida de um profissional moderno tem se resumido a horas de trabalho, sentado em frente ao computador. Pesquisas realizadas em diversos tipos de ambientes de trabalho, comprovam que as pessoas com este tipo de profissão, são caracterizadas pelo sedentarismo, causador de muitas doenças como diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol e, até mesmo, a perda da auto-estima.
Conhecedoras disso, as empresas estão investindo cada vez mais em proporcionar uma melhoria na qualidade de vida de seus funcionários e, por isso, trazem para local de trabalho pequenas sessões de atividades físicas “anti-stress”.
O Pilates Solo tem sido utilizado como forma de aumentar a produtividade no trabalho. Com a contratação de instrutores de Pilates para ministrar aulas semanais, os empresários tem avaliado muito os benefícios que são proporcionados pelo Método Pilates, como:
- Diminuição da incidência de doenças;
- Diminuição dos custos com assistência médica;
- Diminuição do índice de acidentes de trabalho e faltas;
- Evita lesões por esforços repetitivos;(LER e DORT)
- Aumento da concentração, da resistência física e produtividade dos funcionários;
- Diminuição dos níveis de stress.
A pequena pausa na rotina da empresa permite que os funcionários pensem melhor sobre suas ações tomando decisões mais acertadas, e, além disso, a empresa mostra-se preocupada com o bem-estar e saúde dos mesmos. Todos se sentem mais motivados e satisfeitos após as sessões de Pilates. Programa de grande diferencial competitivo no mercado. Proporcionar o bem-estar do funcionário é garantir retorno na produtividade da empresa!
