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“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” Joseph Pilates

"Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem." Joseph Pilates

Rua Pinheiro Machado, 730, sala 102 -Centro-Lajeado/RS!